Por que fazer terapia?

Você sente uma tristeza constante e nem sabe explicar ao certo o motivo?

Tem sono demais, insônia ou pesadelos recorrentes?

Não consegue controlar seus impulsos e possui comportamentos agressivos ou compulsivos?

Sente sintomas físicos de ansiedade, difíceis de lidar?

Evita contatos sociais, pois tem medo do seu desempenho ou do julgamento das pessoas e vive fugindo de experienciar emoções fortes?

Tem lembranças intrusivas daquele evento desconfortável que ocorreu há tempos?

Saiu de uma relação afetiva ou perdeu alguém querido e não consegue superar mesmo depois de meses ou anos?

Já conversou sobre esses problemas e sintomas com amigos, familiares, padres, pastores ou médicos, mas não foi o suficiente? Ou nem conversou, pois não tem coragem ou não vê como se abrir?

A psicoterapia irá te ajudar a entender seus sintomas físicos e emocionais, seus pensamentos e modo de avaliar a si, a vida e os outros.

Muitas vezes, temos sintomas leves e conseguimos levar a vida como a maioria das pessoas. Mas não conseguimos avançar e explorar nossas potencialidades...

Em um processo colaborativo, você e psicólogo utilizarão de ferramentas e técnicas específicas e com embasamento científico, para buscar um entendimento e adquirir habilidades sociais e meios para resolver seus problemas e conflitos.

E se ainda vier aquele velho pensamento ou comentário de que "Quem vai ao psicólogo é louco!", lance mão de um pouco de humor e lembre-se do ditado - que faz menção ao lado lúcido e o insano que cada um temos em nós:

"De médico e louco, todo mundo tem um pouco!" :)

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